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Día Internacional del Autocuidado en Mediclic

Día Internacional del Autocuidado: priorizando tu bienestar integral

El autocuidado es un concepto fundamental en nuestra vida diaria que implica dedicar tiempo y esfuerzo para mejorar y mantener en equilibrio nuestra salud física, emocional y mental. En el Día Internacional del Autocuidado, reflexionamos sobre la importancia de adoptar hábitos saludables y cómo podemos priorizar nuestro bienestar integral. En este artículo, exploraremos en profundidad…